Терапевт назвала три фактора, которые приводят к хронической усталости

Терапевт назвала три фактора, которые приводят к хронической усталости

Терапевт назвала три фактора, которые приводят к хронической усталости

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Состояние хронической усталости может сигнализировать о серьезных сбоях в работе организма. Провоцировать недомогание может недостаток отдыха, но неизменно с усталостью появляются и другие проблемы.

Врач-терапевт Тина Петровская объяснила, что синдром хронической усталости бывает трех типов.

Первый тип связан с нарушениями в работе организма. Провоцировать проблемы могут сбои в работе щитовидной железы или недостаток витаминов. Особенно негативно сказывается дефицит витамина В12, D и железа. Постковидный синдром так же может забирать силы.

Второй тип — это усталость, вызванная неправильным образом жизни. Она появляется у людей, которые злоупотребляют алкоголем, стараются избегать физической нагрузки.

Третий тип – психологические нарушения.

— Речь идет о ситуации, когда человек устал на работе, он давно не был в отпуске. Дома проблемы с личным пространством. Состояние постоянного напряжения приводят к нарушению здоровья, — отметила врач в беседе с Пятым каналом.

Источник

Поделиться ссылкой:

Leave a Reply