Фото:
pexels.com/freestocks.org
— Бесконтрольный прием витаминов может привести к гипервитаминозу. Он касается, прежде всего, жирорастворимых витаминов А, D, Е, К. Жирорастворимые витамины хорошо всасываются и медленно выводятся. Тяжелее других протекают гипервитаминозы А и D, — сообщила она.
Врач добавила, что передозировка витамина D может проявляться тошнотой, рвотой, зудом кожи и избытком кальция в крови и внутренних органах. У беременных женщин избыток этого витамина может привести к патологии плода и болезни костной системы у новорожденных.
Витамин А в превышающих дозах может вызвать тошноту, проблемы со зрением, выпадение волос и дисфункции некоторых органов. Для беременных он опасен тератогенным воздействием на плод. Кроме того, высокие дозы витамина А увеличивают риск возникновения рака легких у курильщиков.
Гипервитаминоз Е может вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта, слабость и головные боли. Передозировка витамина К, который регулирует процесс свертывания крови, приводит к распаду эритроцитов и анемии.
Видео дня. Заплевавших Вечный огонь азербайджанцев заставили извиниться