Врач назвал недорогой продукт, который укрепляет иммунитет

Высокое содержание йода делает его особенно полезным не только в борьбе с вирусами, но и с усталостью

Ася КУЗНЕЦОВА

Поделиться:
Морская водоросль в виде капусты в салатах или в виде сушёных чипсов поможет снизить риск сезонных простудных заболеванийМорская водоросль в виде капусты в салатах или в виде сушёных чипсов поможет снизить риск сезонных простудных заболеванийФото: GLOBAL LOOK PRESS

Изменить размер текста:

Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал об эффективном для стимуляции противовирусного иммунитета продукте, который можно найти почти в любом магазине. Он считает, что ламинария — морская водоросль в виде капусты в салатах или в виде сушёных чипсов поможет снизить риск сезонных простудных заболеваний. Высокое содержание йода также способно благотворно повлиять на состояние хронической усталости.

— Морская капуста, или ламинария, у диетологов вызывает благоприятные отзывы. Главный момент в том, что водоросли содержат йод. Это самый богатый по йоду продукт в мире, — рассказал Гинзбург радио Sputnik.

Он также подчеркнул, что продукт будет особенно ценен для всех, кто живёт вдали от моря.

Ранее сайт kp.ru сообщал о 10 продуктах, которые поддержат иммунитет по мнению врача Людмила Денисенко, члена Национального общества диетологов и Национальной ассоциации клинического питания.

ИСТОЧНИК KP.RU

Источник

Поделиться ссылкой:

Leave a Reply